Mistanke om hjerteproblemer?

Af Panilla (Lene Kamilla) | februar 29, 2016 |

Den sidste store alarm-klokke.. Når hjertet siger fra eller noget tyder på, at hjertet siger fra. Så skal vi nok tage det som en seriøs advarsel. Men det behøver ikke betyde, at hjertet står af. Har du symptomer der kunne tyde på hjerteproblemer, såsom uro ud i armene, trykken for brystet og vejrtrækningsproblemer? Så skyldes…

Læs mere

Har du altid fuld fart på?

Af Panilla (Lene Kamilla) | februar 26, 2016 |

Tager du heller ikke bilen til service? Mange bruger behandlingen som en slags pit-stop. Et serviceeftersyn, hvor kroppen finder ro og får løsnet op for de spændinger der slider på “reservedelene”. For travlt til at læse denne korte tekst? Bider du tænderne sammen og tror på, at du kan hvad du vil? Går du på…

Læs mere

Sådan får du en stressfri ferie!

Af Panilla (Lene Kamilla) | februar 26, 2016 |

Hvad er ferie for dig? En stress-fri ferie er ikke nødvendigvis et spørgsmål om afslapning eller at lave ingenting. Men hvis du kører i højeste gear, er det en god idé, at geare ned før ferien. Kender du det – du har fri og tid til at slappe af, men kroppen kan ikke komme ned…

Læs mere

Skal man fejle noget først?

Af Panilla (Lene Kamilla) | februar 26, 2016 |

Hvis din krop er i balance, så bliver du hurtigere rask fx efter hjernerystelse. Det handler om kroppens evne til at heale/hele. Men det kræver, at den er i balance… Forebygger du eller venter du til uheldet er ude eller til du bliver sygemeldt med stress? Der findes groft sagt to slags mennesker. Dem der…

Læs mere

Svedlugt kan bekæmpes på flere måder

Af Panilla (Lene Kamilla) | februar 26, 2016 |

Bare tanken om at lugte af sved, kan få dig til at svede?  Måske kender du det – bare tanken om at lugte dårligt kan få dig til at svede? Den forkerte trøje eller en mindre behagelig eller stresset situation, så øges svedproduktionen? Døjer du med svedlugt under armene? Dette er muligvis overhovedet ikke, hvad…

Læs mere