Mange har spændinger i ansigtet og kæberne, men der er faktisk meget du selv kan gøre for, at undgå eller minimere dine kæbespændinger samt spændinger i ansigtet Har du spændinger i nakken, slid på tænderne, ondt i kæben eller en kæbe der klikker eller går ud af led? Hvis du er landet på denne side…

Læs mere

Jeg har fået lov at dele Christas historie med dig… Nogle gange er det vigtigste, at få ro på nervesystemet og lære at mærke sig selv igen – her får du Christas fortælling – Sygemeldt med stress – og hvad så nu? Vi kan tale om og ændre dårlige tankemønstre. Og vi kan arbejde med…

Læs mere

Har du også fået en kæbe der knækker, går ud af led eller kæbespændinger efter piskesmæld / hjernerystelse? Kæbespændinger. Eller en kæbe der knækker og går ud af led. Det er ikke unormalt. Og slet ikke efter nakken og hovedet har fået et slag. Personligt oplevede jeg, at min kæbe blev værre og værre i…

Læs mere