Når kroppen "snakker" gemmer der sig ofte små kærlige hints og hjælp til os, hvis vi lytter...

Mit håb er, at jeg ved at dele mine tanker, erfaringer og tips med dig, kan være med til, at minimere den stress, der dræner os for energi og gøre det nemmere, at nyde livet.

3 ting jeg ville ønske min mor havde vidst, da jeg var lille baby

Er du nybagt mor eller bedstemor, så lad mig dele denne med dig. For tænk sig, at komme til verden og have ondt, men ikke kunne fortælle hvad der er galt...

De her 3 ting ville jeg ønske min mor havde vidst, da jeg var lille baby

Hvordan kommer jeg bedst videre efter en sygemelding?

Kender du følelsen af, at hvis du ikke kæmper, så gir' du op og så får din sygdom jo lov til, at styre dit liv?

Hvordan kommer jeg bedst videre efter en sygemelding?

Den magiske søvn "knap" - forstå de 3 typer af søvn-problemer

Jeg ser typisk 3 typer af søvnproblemer. Som egentlig bunder lidt i det samme. Et nervesystem der ikke kan finde ro. Vil du hjælpe kroppen...

Den magiske søvn "knap" - forstå de 3 typer af søvnproblemer

7 små øvelser til kæbesmerter eller kæbespændinger

Hvad gør du, hvis du har ondt i kæben, skærer tænder, ikke kan bide sammen, har en kæbe der knækker, går ud af led eller oplever slid på tænderne?

Her er 7 små ansigtsøvelser til at mindske kæbesmerter og kæbespændinger

God søvn gør dig til en bedre udgave af dig selv - sover du godt og nok?

Der er flere grunde til, at søvnen er vigtig for os, men hvornår sover vi nok og hvad er god søvn? Jeg er nysgerrig på søvnen. Ikke mindst fordi jeg kan se...

God søvn gør dig til en bedre udgave af dig selv - sover du godt og nok?

Træthed, stress, svimmelhed - test din hjerne på 30 sek

Hvor god er din balance? - Test den og find ud af om din svimmelhed skyldes, at du dræner hjernen for energi.

Træthed, stress, svimmelhed - Test din hjerne på 30 sek

Panilla, behandler du også helt små nyfødte babyer?

Hvis jeg kunne få lov at behandle alle nyfødte babyer i Horsens eller Østjylland, så sagde jeg ikke nej, men det startede ikke sådan...

Panilla, behandler du også helt små nyfødte babyer?

Kan man rette et skævt bid uden bøjle og operation?

Annelise brækkede kæben og ryggen i et cykelstyrt og troede, at hun udover et par nye tænder også skulle ha' endnu en kæbeoperation

Kan man rette et skævt bid uden bøjle og operation?

Hjernerystelse kan blive kronisk - hjælp til selvhjælp

Ved du hvordan du skal behandle hjernerystelse, hvis du vil hjælpe dig selv, dit barn eller en du kender?

Hvert år får 25.000 danskere hjernerystelse. Af dem får 2.500 varige mén.

Hjernerystelse kan blive kronisk - hjælp til selvhjælp

5 øvelser til dig der har smerter i nakken eller skulderne

Har du ondt i skulder, nakke eller ud i armene? Så er her 5 små nemme øvelser der mindsker spændingerne og hjælper dig af med smerterne

Ondt i nakken - 5 øvelser til skulder og nakkesmerter

Hoftesmerter, ondt i knæet, skæv ryg - ved du om dine ben er lige lange?

Ondt i ryggen, smerter i det ene knæ eller hoftesmerter kan skyldes, at dit bækken trækker skævt og du har uens benlængde

Hoftesmerter, ondt i knæet, skæv ryg - ved du om dine ben er lige lange?

Kæbesmerter efter piskesmæld - knækker din kæbe eller går ud af led?

Har du også en kæbe der knækker, går ud af led, sætter sig fast eller har du fået kæbespændinger og ondt i kæben efter dit piskesmæld/ hjernerystelse?

Kæbesmerter efter piskesmæld

Maven - den måske mest oversete årsag til rygsmerter og stress

Spændinger i maven kan give oppustet mave og fordøjelsesproblemer, men vidste du, at de kan være skyld i rygsmerter og stress?

Maven - den måske mest oversete årsag til rygsmerter og stress

Hvorfor skal det være en kamp?

Er du også vokset op med, at du skal kæmpe for alting? Hvor du måske i stedet skulle lytte, samarbejde og anerkende? Ved du hvad det gør ved din krop?

Hvorfor skal det være en kamp?

Amme-problemer, reflux, skævt kranie..

Hvordan ved jeg om min baby er ved at få en favoritside eller problemer med amning skyldes spændinger?

Min baby vil helst spise ved højre bryst, har meget reflux og lidt skævt kranie

Kranio-Sakral Terapi til babyer og børn - hvorfor og hvornår?

Mange forældre er især glade for de blide behandling fordi det er tydeligt, at deres baby nyder det

Kranio-Sakral Terapi til babyer og børn - hvorfor og hvornår er det en god ide?

Alternativ til movicol og lactulose ved baby med kolik

Lille Arthurs kolik og ondt i maven startede muligvis allerede under graviditeten...

Alternativ til movicol og lactulose ved baby med kolik og ondt i maven

Stivhed i kroppen når du går, kan være tegn på at din hjerne degenererer

Jeg kan ikke garantere, at du undgår demens, men hvis du også tænker, at det er forsøget værd at forebygge, så er her et par ting du kan være opmærksom på.

Stiv i kroppen når du går

Kan man blive svimmel af at gå eller vandre?

Hvis man ikke har en dårlig balance, hvordan kan man så pludselig blive svimmel af at gå? Jeg ser en interessant sammenhæng og dermed også en god mulighed for, at komme af med svimmelheden.

Svimmelhed / dårlig balance - kan man blive svimmel af at gå eller vandre?

Hovedpine, træthed, stress og koncentrations-besvær - hjernen har brug for ilt

Vi har brug for ilt og næring, hvis vi vil ha' det godt og udvikle os. Men hvordan får vi mere ilt til hjernen før vi ender med hovedpine, træthed, stress...

Få mere ilt til hjernen

Da mor fik ro på kroppen sov hele familien bedre

Sussi fortæller: Jeg bookede tid i håb om, at det kunne hjælpe på min søns søvnproblemer, men det viste sig at det var mig og ikke min søn der havde brug for behandling

Da mor fik ro på kroppen sov hele familien bedre

Skærer du tænder eller tygger du skævt?

Det kan ødelægge dine tænder og give dig hovedpine, men det er ikke sikkert, at du behøver bøjle, operation eller bideskinne.

Skærer du tænder eller tygger du skævt?

Har du hovedpine eller migræne?

Ikke kun spændingshovedpine kan skyldes spændinger i kraniet og ubalancer i dit system. Det kan migræne og andre mere voldsomme hovedpiner også.

Har du hovedpine eller migræne?

Problemer med øjnene?

Tics, trætte, våde, tørre, irriterede og ømme øjne skyldes ofte spændinger i og omkring øjnene samt spændinger i kraniet, som meget blidt kan løsnes.

Problemer med øjnene?