Hvis man ikke har en dårlig balance, hvordan kan man så pludselig blive svimmel af at gå?

I videoen her er et rigtig godt eksempel.

På en kvinde der ikke vidste, at hun havde en indre ubalance.

Eller at hendes hjerne var på overarbejde.

Men som pludselig "ud af det blå" oplever svimmelhed.

Denne gang i forbindelse med en vandreferie, hvor belastningen blev for stor og hun endte med, at miste balancen og komme svimmel hjem fra ferie.

Mit bud er, at det var fordi hendes hjerne skulle bruge unødvendig meget energi, på det det fleste betragter som helt almindelige ting. Nemlig at gå og stå.

Nu kan der naturligvis være flere årsager til svimmelhed.

For nogle er det fx pludselige øresten.

Hos andre virker det mere som manglende ilt til hjernen eller påvirkede nervebaner

Men jeg synes det er interessant, at kigge på den indre balance og hvordan vi blidt kan træne den, så vi ikke sætter hjernen på overarbejde.

Test din hjerne på 30 sekunder og få energien tilbage

Nogle gange dræner vi hjernen for energi bare ved, at gå en tur eller stå ved skrivebordet. Måske oplever du svimmelhed men det er ikke sikkert..

Test din hjerne på 30 sekunder - og få energien og overskuddet tilbage

Stiv i kroppen? - Kan være tegn på din hjerne degenererer

Jeg kan ikke garantere, at du undgår demens, men er det ikke forsøget værd, at forebygge og være opmærksom? Svinger du fx med armene når du går?

Tegn på din hjerne degenererer

Gør din holdning dig stresset?

Ved at ændre din holdning kan du ændre mængden af stresshormon i kroppen

Tjek om din kropsholdning gør dig stresset

Du er velkommen i Mail-klubben...

Panilla - mindful ro - Mybodyandmind 1500x

Hvis du også gerne vil slippe for skrig og skrål, irriterende indre uro, trælse søvnløse nætter, sorte render under øjnene, forstoppelse, hovedpine, nakkesmerter, kroniske smerter og hvad kroppen ellers kan finde på, når den er på overarbejde...

Efterlad en kommentar





This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.