Velkommen til Mybodyandmind
- Tænker du også, hvad prøver kroppen
at fortælle mig?

Velkommen til Mybodyandmind
- Tænker du også, hvad prøver kroppen at fortælle mig?

Er du mor og oplever du, at det kan være svært, at få din baby til at sove, spise eller stoppe med at græde?

Jeg hjælper rigtig mange mødre, som oplever at overskuddet hænger i en tynd tråd fordi den lille ikke trives, med at finde løsningen på ammeudfordringer, søvnproblemer, uforklarlig uro og timevis med gråd, så der kan komme ro på både mor og baby/barnets nervesystem og bekymringer eller følelsen af ikke at slå til som mor, kan skrumpes ind til næsten ingenting.

Er du træt, konfus og skal du "tage dig sammen" eller oplever du uro i kroppen og tankemylder?

Jeg har gennem de sidste godt 10 år, specialiseret mig i at hjælpe når nervesystemet er i alarmberedskab og et godt tegn på, at "den røde lampe lyser" er, at vi skal tage os sammen. Selv til ting vi godt kan li'. At vi sover men ikke føler os udhvilede. Eller at vi let mister koncentrationen og kroppen har svært ved at finde ro og falde i søvn pga. tankemylder, smerter og uro.

Har du hovedpine, ondt i lænden, nakkesmerter, kæbespændinger eller forstoppelse?

Når kroppen spænder op, gør ondt eller har svært ved at komme ovenpå igen fx efter et piskesmæld eller en hjernerystelse. Så er det ofte fordi vi ikke er kommet ind til kernen eller at noget indeni os "slår knuder" og holder fast. Det er derfor vigtigt både at kigge på hvad der spænder op og hvorfor det spænder op. Og jeg arbejder med hele kroppen, men har især fokus på hovedpine og smerter eller spændinger i ansigt og kraniet samt skulder, nakke, mave, lænd og bækken.