Når kroppen "taler til os" og det gør frygtelig ondt eller vi føler os helt kørt over, kan det være svært at lytte - men ikke mindre vigtigt...

Hvis du føler det er svært at forstå hvad "kroppen siger" eller det du plejer at gøre, ikke virker længere og din krop er træt, trist, stresset eller gør ondt, så er du kommet til det rette sted.

Det kan nemlig skyldes, at du måske godt nok får ro på kroppen og tankerne, men ikke har "forstået budskabet" og dermed heller ikke får rigtig ro på nervesystemet.

Jeg har skabt MyBodyAndMind Terapi og Behandling fordi jeg helt ærligt har lært (lidt på den hårde måde), at det er bedre at lytte til kroppen og se tingene i øjnene, end blot at fjerne symptomerne, finde på strategier til at undgå det sker igen eller kun fokusere på "det positive" og lægge fortiden bag os.

Der er nemlig altid en grund til at kroppen snakker. Sammen kigger vi derfor på både din krop, dine tanker, de følelser der ikke har fået plads, hvad der frustrerer dig mest, chok og traumer der ligger gemt i dine celler - ja kort sagt, hvad du gemmer i dit indre "pulterkammer" som skaber fysiske, følelsesmæssige og mentale blokeringer.

På den både er chancen for at du ikke blot skaber yderligere rod i dit indre "pulterkammer" (kroppen) og får ægte ro på tankerne, kroppen og ikke mindst nervesystemet nemlig meget større - og så bliver det i øvrigt også meget nemmere at høre budskaberne næste gang din krop taler til dig, så du kan komme hurtigere gennem processen og ud på den anden side.