Velkommen til Mybodyandmind
Der kan være mange årsager til, at kroppen virker stresset eller vi spænder op og får ondt.
For meget arbejde er kun én af dem.
En hjernerystelse, et piskesmæld, en hård fødsel, ting vi går og bider i os, en indre stemme vi overhører, en skæv ryg, dårlige arbejdsstillinger eller holdning, et tarmsystem der ikke fungerer optimalt, indre ubalancer, spændinger omkring nyrerne, et skævt bækken eller ryg, smerter der er blevet kroniske osv.
Det er alt sammen med til, at sætte kroppen på overarbejde.
Og efter flere år med konstante smerter, gik det op for mig, at kroppen faktisk vil os det bedste. At den med sine finurlige hints, forsøger at fortælle os noget.
For det hænger ofte sammen og vi må øve os i at lytte istedet for at kæmpe imod.
Derfor lever, arbejder og tænker jeg meget holistisk og hjælper gerne med at lytte og sætte kroppen fri uanset om det er dig eller dit barn der oplever uro, smerter, spændinger eller noget helt andet.
Vil du også med på en kærlig "opdagelsesrejse" ind i kroppen?
En rejse hvorfra det bliver meget nemmere at slippe stress, smerter og uforklarlige spændinger.
I Mail-klubben tager jeg dig med ind bagved og inviterer dig til, at lytte kærligt og nysgerrigt både til dig selv og dem du holder af. Jeg deler fra hjertet hvad jeg oplever. Hvad kroppen har lært mig. Og ikke mindst hvilke sammenhænge der kan være og hvordan du med små tiltag kan få det endnu bedre.