Om Panilla.dk og MyBodyAndMind Terapi og Behandling er noget for dig eller jer som familie, det er du den bedste til at mærke 🧡
Om Panilla.dk og MyBodyAndMind Terapi og Behandling er noget for dig eller jer som familie, det er du den bedste til at mærke 🧡
Jeg forstår godt hvis det kan føles som en jungle og være svært, at finde den rigtige behandlingsform eller terapeut.
To behandlere eller terapeuter er sjældent ens og hver "metode" kan noget forskelligt.
Mit bedste råd er derfor, at mærke efter hvad du (og måske dit barn eller familien) har brug for lige nu.
Sidder du/I fast, kører det hele lidt i ring eller er det bare på tide, at der kommer nogle nye øjne på, så det igen bliver muligt at sænke skulderne, slippe bekymringerne og falde i søvn med ro i maven?
Så kunne dette måske være noget for dig/jer...
Kort om mig... Panilla - jeg har haft klinikken her siden start 2014 og har som terapeut, alternativ behandler og kroppens intuitive guide især god erfaring med at finde vejen ud, hvor mange andre har givet op.
Derfor møder jeg også mange med komplicerede smerter, senfølger og symptomer, som ingen rigtig har kunne forklare.
Jeg har specialisteret mig i at lytte til kroppen og mærke hvad der gemmer sig "under overfladen" og har en finurlig medfødt evne til at mærke, hvor energien er stagneret og hvad kroppen gemmer på i det jeg kalder "pulterkammeret".
Du/I får derfor ikke bare hjælp til at fjerne eller minimere smerterne samt skabe ro på nervesystemet.
Du/I får også en dybere forståelse for hvorfor det ikke bare har sluppet af sig selv samt hvad der skal til og hvad kroppen måske prøver at fortælle - og et større indblik i hvornår du måske har en tendens til at vende dig selv ryggen, tænke at du ikke er god nok eller overhøre små vigtige tegn fra kroppen.
Er du/I som forældre bekymrede eller kan du mærke, at dit barn ikke trives - så lyt til mavefornemmelsen... 
Der er altid en årsag til at babyer og børn reagerer med fx utrøstelig gråd, dårlig søvn, problemer med maven, refluks, ammeudfordringer, uforklarlig uro eller at baghovedet er skævt og det er svært at ligge på maven, falde i søvn, dreje hovedet til den ene side - samt humørsvingninger, voldsomt temperament, koncentrationsbesvær osv.
Uanset hvor gammelt dit/jeres barn er og om du kender årsagen eller savner en forklaring og ikke ved hvordan du skal hjælpe dit barn bedst muligt, så kan det være en rigtig god ide at booke Familie og børne-startpakken.
Her kigger vi sammen, med helt nye kærlige øjne, på barnet og jer som familie - og finder ud af hvordan vi bedst kommer derhen, hvor I som familie igen kan sænke skulderne, slippe bekymringerne og sove trygt og godt.
Er du træt af senfølger og symptomer, som ikke forsvinder igen - og som ingen rigtig kan forklare?
Mange jeg møder i klinikken, har levet med smerter, senfølger og uforklarlige symptomer i årevis.
Måske kan du genkende det - følelsen af en krop der er stresset, et overskud der hænger i en tynd tråd og du skal ofte tage dig sammen - selv til ting du godt kan li'?
Noget af det smukkeste, som jeg er så heldig igen og igen at være vidne til, er at se når lyset i øjnene vender tilbage og frustrationerne bliver skiftet ud med mere overskud, ro og en meget mere afslappet og veltilpas krop.
Hvis du døjer med smerter, senfølger fx efter en hjernerystelse eller symptomer, som du ville ønske, at du kunne slippe af med - så ræk meget gerne ud.
Døjer du med smerter, spændinger eller symptomer der kommer og går, og ville du ønske at det stoppede?
Smerter, spændinger og symptomer der vender tilbage eller ikke rigtig forsvinder som fx nervesmerter, migræne, hovedpine, kæbespændinger, svimmelhed, fordøjelsesproblemer, urolig søvn og mareridt, hjernetåge eller følelsen af at være konfus mfl. - de handler ofte om at vi kører i ring.
Vi er med andre ord fanget i labyrinten og kroppen forsøger måske at heale gamle traumer, chok og stress eller slippe dagens bekymringer, men vi kommer ikke rigtig ovenpå eller ud, før noget nyt sender os ud i endnu en blidgyde - hvor smerterne ofte bliver en ny stressfaktor, der gør det endnu sværere at finde vejen ud.
Hvis du kan genkende dette mønster og ønsker at slippe af med dine smerter eller følelsen af ofte at have en krop der er anspændt og i alarmberedskab, så vil jeg anbefale dig, at få nogle nye øjne på hvad der foregår, så du kan komme helt ovenpå igen - i stedet for at køre i ring.
Så hvem er "jeg" - Panilla Isabella Lysna og hvad er min baggrund?
Det er mig der har skabt og udviklet MyBodyAndMind Terapi og behandling.
Et kald og et dybtfølt ønske om at hjælpe andre fra et mere holistisk perspektiv, hvor krop og sind ikke betragtes som to adskilte ting, men som to sider af samme “mønt”.
Jeg er 47 år, eksamineret RAB Kranio-Sakral Terapeut (Det vil sige Registreret Alternativ Behandler med krav til uddannelse, eksamen og løbende efteruddannelse).
Derudover er jeg eksamineret Psykosomatisk Traumeterapeut (METAsundheds Terapeut), Tankefelt Terapeut og Mindfulness Instruktør. Du kan se alle kurser og uddannelser hér.
Jeg har en helt særlig interesse og forståelse for, hvordan vores krop hjælper os med, at forløse de dybereliggende årsager til smerter, søvnproblemer, svimmelhed, hovedpine, kæbespændinger osv., som ofte bunder i traumer, destruktive tanker og indre følelsesmæssige eller fysiske ubalancer i kroppen.
Jeg tror dybt og inderligt på, at kroppen ønsker, at samarbejde med os - men vi samarbejder ikke altid med den, for det har de fleste af os ikke lært. Vi kommer ofte til at kæmpe og overleve, istedet for at give slip og leve.
Jeg tror også på, at livet er en rejse hjem i os selv. En rejse hvor kroppen er vores trofaste partner og største læremester, der ærligt fortæller os når det er tid til, at kigge os selv i spejlet og heale det vi har forsøgt at fortrænge eller når vi ikke er tro mod os selv og har ladet "de små dele i os" styre showet.
For kroppen viser vej - ind i mørket, så vi kan tænde lys og finde ud på den anden side. Hvilket jeg satte lidt ord på i dette lille digt, efter en af mine mange rejser dybere ind i mig selv...
Overvældende er det
Hver gang jeg går med
Mens kroppen guider mig
Ind til det smukkeste sted
Der hvor lyset ikke brænder
Og skyggerne blir fler og fler
Indtil jeg selv går helt derind
Og elsker hvad jeg ser
Kort om min baggrund.
Jeg har arbejdet med mennesker i mange år og været med til, at skabe gode oplevelser både i LEGOLAND og senere som turistchef i Horsens, hvor vi blandt andet åbnede det gamle fængsel.
Men en ting er gode ferieoplevelser, noget andet er vores dybe indre rejse. En rejse som for mig tog fart efter mit piskesmæld i 2007.
Jeg mærkede et tiltagende indre kald og valgte i 2012, at følge min intuition og starte på uddannelsen som Kranio-Sakral Terapeut. Hvilket fra første øjeblik føltes som at komme hjem og samtidig hjalp det mig selv ud af mine daglige smerter efter piskesmældet.
I marts 2014 åbnede jeg klinikken Mybodyandmind på deltid og i sommeren 2015 tog jeg det store spring og forlod Fængslet for at hjælpe endnu flere med at få ro på krop og nervesystem. Et spring jeg ikke har fortrudt et eneste sekund og et liv jeg nyder, fordi hver dag sender mig dybere ind i kroppens og sindets magiske univers og fylder mig med taknemmelighed.
P.S. Måske kender du mig som Lene Kamilla (mit dåbs navn). Jeg hedder i dag Panilla - det navn kom til mig i en drøm og er tydeligvis en del af min magiske og forunderlige rejse ind i dybet i mig.
Mine kurser og uddannelser
Jeg er eksamineret RAB* Kranio-Sakral Terapeut, Psykosomatisk Traumeterapeut, METASundheds terapeut, Tankefeltterapeut og Mindfulness instruktør.
(*RAB dvs. registreret alternativ behandling)
Når det er sagt så er jeg først og fremmest kroppens intuitive guide og en spirituel kvinde, der altid har sanset og mærket mere mellem himmel og jord - og selv har gået vejen igen og igen, guidet af kroppens dybe visdom og sjælens hvisken.
Jeg valgte i 2012, at følge mit kald og uddanne mig til Kranio-Sakral Terapeut, som blev åbningen til en magisk rejse, der hele tiden folder sig mere og mere ud.
Jeg blev eksamineret Kranio-Sakral Terapeut ved KST Akademiet/Trine Rosenberg i februar 2015 og har desuden udvalgte KST kurser fra blandt andet Institut for Biodynamisk Kranio-Sakral Terapi og gennem Foreningen af Kranio-Sakral Terapeuter i Danmark samt af udenlandske undervisere.
Derudover blev jeg Mindfulness instruktør i 2016 og udvidede med Trykkammer behandlinger i 2018.
I 2022 blev jeg yderligere eksamineret som METAsundheds/Psykosomatisk Traumeterapeut og i 2023 Tankefeltterapeut hos Institut for Psykosomatik og Følelsesforløsning ved Lars Mygind og Nadia Zarling Kamel.
