Spørgsmål / Booking 30285953

Den indre balance

Hvorfor er det vigtigt med omega-3?

Vidste du, at omega-3 er en vigtig byggesten i forhold til din hjerne, dit hjerte og dit immunforsvar? Vi ved mere om ernæring og velvære end nogensinde før, men alligevel kommer flere og flere ud af balance. Det tyder på, at en af grundene er mangel på omega-3. Lad os kigge nærmere på forholdet mellem…

Læs mere

Giv slip uden at miste grebet

Det handler om, at finde balancen mellem en god stærk vilje og evnen til at give slip I forbindelse med et uheld, en skilsmisse eller en sygemelding er der mange ting på spil – kunsten er, at finde balancen. En stærk vilje er guld! Det er den der gør, at vi kommer videre. Fx efter…

Læs mere

Test din hjerne på 30 sekunder

Vidste du, at dårlig balance dræner hjernen for energi? Måske har du udfordringer med balancen eller svimmelhed men det er ikke sikkert, for mange har udfordringer med det jeg kalder den indre balance uden rigtig at vide det og det kan give problemer…… Måske er din hjerne på overarbejde uden du ved det…   Din hjerne…

Læs mere