Spørgsmål / Booking 30285953

Svimmelhed eller dårlig balance?

Vidste du, at svimmelhed, træthed og koncentrationsproblemer kan skyldes, at din hjerne er overbelastet, måske af helt almindelige ting i din dagligdag, som fx at gå?

Derfor bør du træne din indre balance - også selvom du ikke oplever svimmelhed!

Måske døjer du med svimmelhed.

Eller en dårlig balance.

Eller måske oplever du træthed og koncentrationsbesvær.

Men disse tegn kommer først, når du har gået med det for længe - bogstavelig talt.

Her i videoen nedenfor er et rigtig godt eksempel på, at hjernen kan være så overbelastet, at du pludselig bliver svimmel eller mister balancen. Simpelthen fordi den bruger unødvendig meget energi, på helt almindelige ting som fx at gå og stå.

Hjernen er med andre ord på arbejde når du går og for nogle er hjernen på "overarbejde". Hvis din balance er udfordret, skal hjernen nemlig bruge ekstra meget energi for at koordinere og justere, at du ikke falder.

Du oplever det måske ikke i det små eller til daglig, men en indre ubalance kan være en rigtig "energi-sluger" og som i eksemplet her, bliver det på et tidspunkt for meget.

Hos børn ser jeg også, at det kommer til udtryk som en kort lunte, træthed, temperament eller simpelthen, at de let giver op, hvis fx en øvelse eller aktivitet kræver for meget af dem.

Det kan naturligvis også være aktiviteter som at læse, køre bil, cykle eller det at være sammen med mange mennesker der snakker, der sætter hjernen på overarbejde.

Kvinden, som jeg fortæller om i videoen her, oplevede voldsom svimmelhed efter en uges ferie med rigtig mange gåture.

Hør her hvorfor...

Test din hjerne på 30 sekunder

Vidste du, at dårlig balance dræner din hjerne for energi?

Test din hjerne på 30 sekunder

Tegn på din hjerne degenererer

Svinger du med armene når du går tur?

Tegn på din hjerne degenererer

Gør din holdning dig stresset?

Ved at ændre din holdning kan du ændre mængden af stresshormon i kroppen

Tjek om din kropsholdning gør dig stresset

Efterlad en kommentar





This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.