Stress symptomer
Alternativ behandling til baby med kolik og mavesmerter
Har dit barn ondt i maven, så kan det være en god ide at kigge på hvad der skete under graviditeten… Lille Arthur var urolig og ked af det. Havde ondt i maven. Mange mavekneb og var ofte forstoppet. Lægen mente at Arthur havde kolik og ville udskrive recept på movicol. Men det følte mor Rikke…
Læs mereHjernerystelse – hvad er vigtigt at gøre og hvornår skal man få behandling?
Her er mine 3 bedste anbefalinger til dig der har slået hovedet eller kender en der har fået hjernerystelse, så kroppen kan komme hurtigt ovenpå igen… Der er ingen tvivl om at det kan være en god ide, at tage den med ro. Fremfor at tage direkte på job eller fortsætte i fuld fart. Hvis…
Læs mereBliver du svimmel eller har du problemer med balancen når du går?
Hvis du kender den der følelse af at “det sejler” som når du går på et skib der gynger eller at det er svært at holde balancen, så er denne til dig… Flere har spurgt til svimmelhed. Balanceproblemer. Og ikke mindst hvad man kan gøre for at få en bedre balance og føle sig mindre…
Læs mereVidste du at du på bare 2 minutter kan minimere stress i kroppen?
Falder du sammen i ryggen og nakken, svajer du meget i lænden eller har du overstrakte knæ, så er din holdning måske den lettelse vej til mindre stress Undersøgelser har vist. At din kropsholdning. Bestemmer mængden af stresshormon i kroppen. At en ret ryg og “åben” holdning i bare 2 minutter, øger mængden af testosteron…
Læs mereHovedpine / migræne – 9 mulige årsager til at du har ondt i hovedet
Hvis du også drømmer om at slippe af med migræne eller voldsomme spændingshovedpiner og gerne vil undgå flere hovedpine-/ migrænepiller, så er denne til dig… Jeg har mødt flere. Hvis største “personalegode” var frit forbrug af panodil på arbejdspladsen. Og endnu flere der jævnligt snupper en hovedpine eller risiko for migræne i opløbet med en…
Læs mereKranio-Sakral Terapi til babyer og børn – hvorfor og hvornår er det en god ide?
Der kan være mange gode grunde til at vælge KST til babyer og børn – især hvis dit barn er utrøstelig, har svært ved at sove eller virker anspændt og urolig Mange forældre vælger Kranio-Sakral Terapi (KST) fordi det er så blid en behandling. Eller kraniosakral massage, som nogle også kalder det. Har du prøvet…
Læs merePanilla, behandler du også helt små nyfødte babyer?
Hvis jeg kunne få lov at behandle alle nyfødte babyer i Horsens eller Østjylland, så ville det da være helt fantastisk For at være helt ærlig. Da jeg først startede op, sendte jeg rigtig mange børn videre til andre behandlere. Primært fordi jeg tror på, at det er vigtigt med erfaring før man behandler de…
Læs mereTung i hovedet, træt og uoplagt – Får du ilt nok til hjernen?
Du ved sikkert godt at hjernen har brug for ilt, men når kroppen er stresset glemmer vi nogle gange den gode vejrtrækning der øger mængden af ilt til hjernen Tung i hovedet. Træthed. Eller en uoplagt, stresset og udmattet krop. Kan være tegn på at hjernen mangler ilt. Måske kender du følelsen af at der…
Læs mereGod søvn gør dig til en bedre udgave af dig selv – sover du godt og nok?
Der er flere grunde til, at søvnen er vigtig for os, men helt ærligt – hvornår sover vi nok og hvad er god søvn? Et super relevant spørgsmål. For søvn er ikke bare søvn. Det er heller ikke altid blot et godt tegn, at du sover meget. Jeg plejer at sige, at det er vigtigere…
Læs mereTest din balance på 30 sek – kan være årsag til træthed, stress og svimmelhed
Er du træt, stresset eller svimmel så skyldes det måske, at du dræner hjernen for energi men ved du hvor god din indre balance er? Svimmelhed kan skyldes flere ting. Det kan stress og træthed også. Men hvis din balance er dårlig, så kan det være årsagen til, at du bliver svimmel, utilpas, træt eller…
Læs mere