Hård mave, mavesmerter, hæmorider, oppustet mave eller prutter der lugter?

Vores mave fortæller os dagligt hvordan vi inderst inde har det, om der er flow eller noget vi ikke kan fordøje - også i overført betydning

Det der med maven.

Prutter eller afføring der lugter fælt.

Bukser der strammer.

Eller afføring der ikke vil ud, giver forstoppelse, mavesmerter, irriteret tyktarm eller hæmorider.

Det er vi ikke altid så gode til at tale om.

Men det er faktisk ret vigtigt.

Mange har efterhånden hørt at vores humør og overskud er afhængig af vores fordøjelse. Eller med andre ord, at et tarmsystem der ikke fungerer kan være en af årsagerne til, at vi er stressede.

Men jeg tror på, at de daglige toiletbesøg.

Lugten på vores små og store prutter.

Konsistensen på det der kommer ud.

Og eventuelle mavesmerter, hæmorider og meget andet omkring maven, er kroppens måde at fortælle os, når der er noget vi skal være opmærksomme på.

Det forklarer jeg lidt mere om i videoen herunder.

Er maven anspændt. Er der flow i vores liv eller modstand. Er afføringen for kort eller lang tid om at komme igennem systemet. Er der noget vi ikke kan fordøje. Sidder vi fast i noget. Er der noget vi ikke kan forstå, fordøje eller slippe.

Har du problemer med maven så er her lidt spørgsmål. Håber de hjælper dig på vej og ellers er du altid velkommen til at bestille en tid, så kigger vi på det sammen. Både gennem samtale, analyse og blid behandling med Kranio-Sakral Terapi.

Har du en kronisk inflammation i tarmen, irriteret tyktarm, mavesår eller lignende, så kan det også være en god ide at overveje Trykkammer behandling, der hjælper kroppen til at heale hurtigere (se evt. mere om Trykkammer behandling hér).

Spørgsmål til refleksion hvis du har maveproblemer og ønsker at finde ind til årsagen...

  1. Spænder du i maven?
  2. Har du et stort svaj i lænden?
  3. Har du arvæv i maven?
  4. Er der noget du har svært ved at slippe?
  5. Står du i noget der er svært at håndtere eller fordøje?
  6. Oplever du flow i dit liv?
  7. Er dit nervesystem i alarmberedskab?
  8. Føler du dig stresset og/eller anspændt?
  9. Oplever du angst, frygt eller noget du er bange for?
  10. Gemmer der sig vrede eller frustration i dig?
  11. Spiser du varieret og får du fx nok fibre?
  12. Drikker du godt med vand?

Når vi døjer med forstoppelse, mavesmerter, hård mave eller andre tarmproblemer, så er det nærliggende at tænke, at vi bare skal hjælpe afføringen ud. Derfor møder jeg også mange, især babyer, der får fx movicol. Men movicol og andre afføringsmidler fjerner i min optik ikke problemet eller årsagen. Derfor ender mange også med forstoppelse igen, når de forsøger at trappe ud af medicinen.

Jeg vil derfor anbefale at kigge på helheden.

Er det din baby der døjer med forstoppelse eller hård mave, så kan det være relevant og ofte en stor hjælp både for mor og baby, at kigge på helheden mellem mor og barn. Her tilbyder jeg kærlige mor-baby-behandlinger (se mere hér under det tilbyder jeg).

 

Har du spørgsmål så er du velkommen til at skrive en kommentar herunder eller kontakte mig på 30285953.

Maven er ofte overset

Ved rygsmerter og stress er maven ofte en af de mest oversete årsager

Rygsmerter og stress - maven

Sure opstød, halsbrand og reflux

Løber maden den forkerte vej og op i halsen. Det er surt og kan ødelægge...

Sure opstød, halsbrand og reflux

Efterlad en kommentar





This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.