Udstrækning eller ej?

Har du også spurgt dig selv hvornår det er godt at strække ud? Som det er med alt her i livet, så vil jeg altid anbefale dig, at lytte til din egen krop – du ved bedst, hvad den har brug for. Meen… jeg har lige et par tanker jeg gerne vil dele med dig.…

Læs mere

Hvad styrer dig?

Ved ikke om du kender det… At stå med valget mellem at lytte til hvad andre synes eller stole på, at noget er rigtigt fordi du kan mærke det… Er du god til, at lytte til hvad du selv føler er rigtigt eller får andres meninger lov at bestemme..? 20 minutter før p-skiven udløber. På…

Læs mere

Det var dråben!

Dråben der fik bægeret til at flyde over… Har du også fået nok – på den ene eller den anden måde? Og tænker okay, nu må jeg hellere gøre noget.. men hvor mange behandlinger skal der til? Har du også fået nok? Pludselig er det hele bare for meget. Du kan ikke være med mere.…

Læs mere

En god og en dårlig nyhed

Er du heller ikke stresset? Men du oplever alligevel tegn som søvnproblemer, koncentrationsbesvær, manglende energi eller noget helt andet? Du får den dårlige nyhed først… Spændinger stresser krop og sind. Bom! Ja okay, det ved du nok godt. Og måske er der ikke rigtig tale om en “nyhed”. Så undskyld! Men jeg møder igen og…

Læs mere

Ned i Grand Canyons dybe dal

Har du også alt for travlt og uro indeni? Nogle gange har vi bare brug for hjælp – hjælp til at lande og slippe de spændinger og blokeringer der stresser krop og sind, så vi igen kan finde ro… Højt at flyve – dybt at lande… Skræmmende eller bare fedt? Den anden dag var jeg…

Læs mere