Kroppen
Træthed, stress, svimmelhed – test din hjerne på 30 sek
Er du træt, stresset eller svimmel og er din balance dårlig, så skyldes det måske, at du dræner hjernen for energi Svimmelhed kan skyldes flere ting. Det kan stress og træthed også. Men hvis din balance er dårlig, så kan den være årsag til, at du bliver svimmel, træt og stresset. Og så kan det…
Læs mereStiv i kroppen når du går, kan være tegn på, at din hjerne degenererer
Svinger du ikke med armene når du går eller kender du en der er blevet lidt stiv i kroppen, så er der en lille alarmklokke du måske skal lytte til… Jeg kan ikke garantere. At du undgår demens. Men hvis du oplever stivhed i kroppen. Fx når du står ud af sengen om morgenen. Eller…
Læs mereSvimmelhed – bliver du også svimmel når du går eller rejser dig?
Hvis man ikke har en dårlig balance, hvordan kan man så pludselig blive svimmel af at gå? I videoen her er et rigtig godt eksempel. På en kvinde der ikke vidste, at hun havde en indre ubalance. Eller at hendes hjerne var på overarbejde. Men som pludselig “ud af det blå” oplever svimmelhed. Denne gang…
Læs mereHvordan kommer jeg bedst videre efter en sygemelding?
Kender du følelsen af, at hvis du ikke kæmper, så gir’ du op og så får din sygdom jo lov til, at styre dit liv? I årene efter mit piskesmæld. Var min viljestyrke så stor og stærk. At jeg på trods af daglige smerter, præsterede alle mulige ting. For det skulle ikke ha’ lov at…
Læs mereOndt i nakken – 5 øvelser til skulder og nakkesmerter
Har du ondt i skulder, nakke eller ud i armene? Så er her 5 små nemme øvelser der mindsker spændingerne og hjælper dig af med smerterne Jeg ved ikke med dig. Men at ha’ ondt i nakken og skulderne, kan drive mig til vanvid. Især hvis man ikke kan løfte armen over hovedet uden, at…
Læs mereUdstrækning eller ej?
Har du også spurgt dig selv hvornår det er godt at strække ud? Som det er med alt her i livet, så vil jeg altid anbefale dig, at lytte til din egen krop – du ved bedst, hvad den har brug for. Meen… jeg har lige et par tanker jeg gerne vil dele med dig.…
Læs mereMaven – den måske mest oversete årsag til rygproblemer og stress
Spændinger i maven kan give oppustet mave og fordøjelsesproblemer, men vidste du, at de kan være skyld i rygsmerter og stress? For mange er maven privat. Der sidder dybe følelser. Forfængelighed. Og andre gode ting gemt derinde. Men jeg oplever, at mange har rigtig meget glæde af arbejdet med maven. Derfor er det en skam,…
Læs mereTræt af topmave og ekstra kilo?
Flere har spurgt, om KST kan øge vægttabet… Kan KST hjælpe lidt som en slankekur? Fjerne oppustethed. Give mere energi. Få en til at tabe sig. Du ved… Her er 3 gode grunde til, at kranio-sakral terapi måske virker lidt som en slankekur Der er ikke tale om en suppekur. Eller en slankepille. Og jeg kan…
Læs mereFik du medicin under graviditeten?
Arthur havde ondt i maven, men mor Rikke ville ikke bruge movicol eller lactulose Arthur var urolig. Havde ondt i maven. Og var ofte forstoppet. Lægen mente, at Arthur havde kolik og ville udskrive recept på movicol, ligesom rigtig mange børn får i dag. Men det følte mor Rikke ikke var løsningen, så hun sagde…
Læs mereTroede ikke det var muligt
“Min mand overvejer at sende dig blomster” Det var Tina’s kommentar, da vi mødtes igen efter 3 behandlinger. Hendes liv var som forandret på få uger og jeg har fået lov, at dele hendes fortælling her med dig. Fra kaos og uro indeni – til ro og balance i livet Tina troede ikke det var…
Læs mere