Kroppen
Træthed, stress, svimmelhed – test din hjerne på 30 sek
Er du træt, stresset eller svimmel og er din balance dårlig, så skyldes det måske, at du dræner hjernen for energi Svimmelhed kan skyldes flere ting. Det kan stress og træthed også. Men hvis din balance er dårlig, så kan den være årsag til, at du bliver svimmel, træt og stresset. Og så kan det…
Læs mereStivhed i kroppen når du går, kan være tegn på, at din hjerne degenererer
Jeg kan ikke garantere, at du undgår demens, men hvis du også tænker, at det er forsøget værd at forebygge, så er her et par ting du kan være opmærksom på. Svinger du med armene når du går? Eller kender du en der er blevet lidt “stiv i kroppen” og holdt op med at svinge…
Læs mereSvimmelhed – bliver du også svimmel når du går eller rejser dig?
Hvis man ikke har en dårlig balance, hvordan kan man så pludselig blive svimmel af at gå? I videoen her er et rigtig godt eksempel. På en kvinde der ikke vidste, at hun havde en indre ubalance. Eller at hendes hjerne var på overarbejde. Men som pludselig “ud af det blå” oplever svimmelhed. Denne gang…
Læs mereHvordan kommer jeg bedst videre efter et “slag” eller en sygemelding?
Kender du følelsen af, at hvis du ikke kæmper for at få det bedre, så har du givet op og så får din sygdom, dit piskesmæld eller hvad det er, jo lov til, at styre dit liv? I årene efter mit piskesmæld. Var min viljestyrke så stor og stærk. At jeg på trods af daglige…
Læs mereOndt i nakken – 5 øvelser til skulder og nakkesmerter
Har du ondt i skulder, nakke eller ud i armene? Så er her 5 små nemme øvelser der mindsker spændingerne og hjælper dig af med smerterne Jeg ved ikke med dig. Men at ha’ ondt i nakken og skulderne, kan drive mig til vanvid. Især hvis man ikke kan løfte armen over hovedet uden, at…
Læs mereUdstrækning eller ej?
Har du også spurgt dig selv hvornår det er godt at strække ud? Som det er med alt her i livet, så vil jeg altid anbefale dig, at lytte til din egen krop – du ved bedst, hvad den har brug for. Meen… jeg har lige et par tanker jeg gerne vil dele med dig.…
Læs mereMaven – den måske mest oversete årsag til rygproblemer og stress
Spændinger i maven kan give oppustet mave og fordøjelsesproblemer, men vidste du, at de kan være skyld i rygsmerter og stress? For mange er maven privat. Der sidder dybe følelser. Forfængelighed. Og andre gode ting gemt derinde. Men jeg oplever, at mange har rigtig meget glæde af arbejdet med maven. Derfor er det en skam,…
Læs mereTræt af topmave og ekstra kilo?
Flere har spurgt, om KST kan øge vægttabet… Kan KST hjælpe lidt som en slankekur? Fjerne oppustethed. Give mere energi. Få en til at tabe sig. Du ved… Her er 3 gode grunde til, at kranio-sakral terapi måske virker lidt som en slankekur Der er ikke tale om en suppekur. Eller en slankepille. Og jeg kan…
Læs mereAlternativ til movicol og lactulose ved baby med kolik og mavesmerter
Lille Arthurs kolik og ondt i maven startede muligvis allerede under graviditeten… Arthur var urolig og ked af det. Havde ondt i maven. Og var ofte forstoppet. Lægen mente, at Arthur havde kolik og ville udskrive recept på movicol. Men det følte mor Rikke ikke var løsningen. Hun sagde derfor nej tak til movicol og…
Læs mereStress, kaos og uro indeni – Troede ikke det var muligt, at finde balancen igen
Efter 7 år i, hvad Tina kalder, sit livs orkan, er der nu blevet “stille og fredfyldt” indeni… “Min mand har ikke fået skæld ud i 14 dage nu – så han overvejer at sende dig blomster” siger Tina smilende og lettet, da vi mødes til efter 3 behandlinger. Hendes liv var som forandret på…
Læs mere