Velkommen til Mybodyandmind
- Tænker du også, hvad prøver kroppen
at fortælle mig?
Velkommen til Mybodyandmind
- Tænker du også, hvad prøver kroppen at fortælle mig?
Er du mor og oplever du, at det kan være svært, at få dit barn til at sove, spise eller stoppe med at græde?
Jeg har hjulpet mange forældre og især mødre, som oplever at overskuddet hænger i en tynd tråd fordi den lille nyfødte eller børnene ikke trives.
Oplever du/I ammeudfordringer, maveproblemer eller et barn der har svært ved at slappe af, sove og græder i timevis. Eller bekymringer og frygten for ikke at gøre det godt nok som mor, så se mere her...
Er du træt og skal du "tage dig sammen" eller oplever du uro, svimmelhed, stress eller tankemylder?
Et tydeligt tegn på, at kroppen råber stop er, at vi skal tage os sammen, selv til ting vi godt kan li'.
Manglende overskud, træt i hovedet, svimmelhed, depressive eller ufokuserede tanker samt dårlig hukommelse og koncentrationsbesvær.
Eller følelsen af ikke at være udhvilet og have svært ved at finde ro og falde i søvn pga. tankemylder, smerter og uro.
Har du hovedpine, ondt i lænden, nakkesmerter, kæbespændinger eller forstoppelse?
Når kroppen spænder op, gør ondt eller har svært ved at komme ovenpå igen fx efter et piskesmæld eller en hjernerystelse. Så er det ofte fordi vi ikke er kommet ind til kernen eller at noget indeni os "slår knuder" og holder fast. Det er derfor vigtigt både at kigge på hvad der spænder op og hvorfor det spænder op. Og jeg arbejder med hele kroppen, men har især fokus på hovedpine og smerter eller spændinger i ansigt og kraniet samt skulder, nakke, mave, lænd og bækken.