Har du senfølger eller bliver symptomer og smerter ved længe efter?
Vidste du, at når kroppen har svært ved at komme helt ovenpå igen eller symptomerne bliver ved, er det næsten altid fordi nervesystemet fortsat er i alarmberedskab?
Jeg møder mange med senfølger.
Træthed.
Nakkesmerter.
Lyd- og lysfølsomhed.
Kæbespændinger.
Koncentrationsbesvær.
Ryg- og knæproblemer der kommer og går.
Eller smerter der er blevet mere eller mindre konstante, fx hovedpine, ondt bag øjnene eller inflammation i leddene.
Og selvom det er forskelligt hvornår det opstod og hvad der var årsagen. En hjernerystelse. Et piskesmæld. En knæskade. Corona eller noget helt andet. Så oplever jeg, at der ofte er én ting der går igen.
Det sætter jeg lidt flere ord på i videoen her.
Så hvad kan man gøre ved symptomer der kommer og går eller smerter der er blevet konstante?
Når kroppen har svært ved at komme helt ovenpå igen og senfølger eller smerter og symptomer enten kommer og går eller er blevet kroniske så oplever jeg som sagt, at det næsten altid skyldes, at nervesystemet fortsat er i alarmberedskab.
Kroppen er med andre ord blevet "fanget" i det sympatiske, hvor nervesystemet konstant er på vagt.
Det handler derfor først og fremmest om at finde ud af hvorfor vi hænger fast dér. Eller kører i loop og ikke rigtig kommer helt ovenpå igen.
Det kan være lidt af en detektiv opgave. Men det gode er, at kroppen er vores bedste ven og altid vil forsøge at guide os ind til "problemet".
Ved hjernerystelse og piskesmæld ser jeg ofte, at kroppen reagerer som om nervesystemet konstant sender signaler om, at hovedet er ved at falde af eller der er overhængende fare for at noget skal ramme igen.
Sammen med den blide Kranio-Sakral Terapi arbejder jeg derfor også med chok og traumeforløsning, så nervesystemet kan genfinde roen. Og Trykkammer behandlingerne kan hjælpe både med hurtigere heling af skaderne og ilt til hjernen, der også giver ro.
Ved påvirkning af synet eller balancecenteret og hvis der har været ubehagelige anfald med svimmelhed, så er kroppen ofte meget anspændt, som om den hele tiden er på overarbejde for at holde balancen eller i frygt for at miste balancen igen.
Her kombinerer jeg de forskellige værktøjer og supplerer ofte med blide øvelser der styrker balancen uden at stresse kroppen yderligere - tværtimod. Hvis årsagen er manglende ilt til hjernen, så kan det også være en fordel af supplere med nogle behandlinger i trykkammeret.
Hvis sygdommen eller ulykken har betydet, at du har mistet jobbet, familien eller ikke kan klare de samme ting som tidligere, så er der ofte flere ting i spil.
Jeg oplever at det her er mindst lige så vigtigt at få bearbejdet og forløst de følelser der naturligvis er opstået heraf, som det er at kigge på chokket fra fx ulykken og de eventuelt fysiske skader, spændinger m.m.
Er du blevet meget følsom overfor lyde eller har du fået tinnitus, kan det være rigtig godt at kigge nærmere på de lyde du reagerer på og dem du ikke bryder dig om.
Med en Kranio-Sakral Terapi Plus behandling kigger vi derudover også på de fysiske spændinger og blokeringer der kan forværre lydfølsomheden eller tinnitussen og den stress der typisk sidder i nervesystemet.
Ved koncentrationsbesvær oplever jeg, at det ofte er en kombination af manglende ilt til hjernen og at hjernen "kortslutter" når vi "trigges" af noget.
Her er det vigtigt at finde ud af hvad der "trigger" det og ofte hjælper det at få iltet blodet bedre fx med trykkammer behandlinger og vejrtrækningsøvelser samt at få løsnet op for spændinger i brystkassen, mellemgulvet, nakken og halsen.
Ved spændingshovedpine er der ofte også flere ting i spil. Spændinger i nakken, dybt under kraniekanten, halsen, kæberne osv. Men her er det ligeså vigtigt at finde ud af hvorfor det spænder op.
Flere oplever at kombinationen af Kranio-Sakral Terapi Plus og Trykkammer behandlinger er super god ved hovedpine, da der kommer bedre flow og mere ilt til hjernen samtidig med at vi får bearbejdet årsagerne til at det spænder op.
Oplever du senfølger, symptomer der kommer og går eller smerter der er blevet mere eller mindre permanente og ønsker du min hjælp til at komme helt ovenpå igen, så er du meget velkommen i klinikken.
Har du spørgsmål eller oplever du noget andet end det jeg lige har beskrevet er du også velkommen til at skrive en kommentar herunder eller kontakte mig for en kort uforpligtende snak på 30285953.
Marianne fik hjælp til behandling af senfølger efter covid-19/corona
"Jeg har meget mere energi, min hovedpine er markant ændret, mine muskelsmerter er næsten ikke eksisterende og jeg kan igen koncentrere mig om at læse en bog" fortæller Marianne
Stress, kaos og uro indeni - Tina troede ikke det var muligt at få det godt igen
Efter 7 år i hvad Tina kalder, sit livs orkan, er der nu blevet "stille og fredfyldt" indeni og især kæresten kan mærke forandringen.
Sådan gik Lottes stress-niveau fra 9-0 på under en time og dejlig afslappet i kroppen
At få sat ord på de følelser og tanker der fylder indeni, imens vi "tapper" på kroppen, kan være enormt forløsende og hjælpe med at få ro på nervesystemet. Mød Lotte og hør hvad hun oplevede under terapien...