Indlæg af Panilla (Lene Kamilla)
Uro i kroppen, tankemylder og dårlig søvn – hvem larmer i din bus?
Kender du følelsen af, at det hjælper at skrue ned for radioen i bilen, når du skal koncentrere dig? Nogen siger det har noget med alderen at gøre. Det tror jeg nu ikke. Men hvis du kender følelsen. Kan vi så ikke blive enige om, at det er meget nemmere at koncentrere sig, når der…
Læs mereEfter 17 år i smertehelvede fandt Bodil endelig en behandling der hjalp
Jeg kunne vælge mellem at føle mig total omtåget af medicinen eller have forfærdelig ondt hele tiden, fortæller Bodil der på bare 4 uger er gået fra smertehelvede til smertefri Hvis du også lever med forfærdelige smerter. Har været rundt smerteklinikken. Gennem flere operationer. Medicin. Behandlinger. Og gang på gang er blevet skuffet. Så forstår…
Læs mereHjernerystelse – hvad er vigtigt at gøre og hvornår skal man få behandling?
Her er mine 3 bedste anbefalinger til dig der har slået hovedet eller kender en der har fået hjernerystelse, så kroppen kan komme hurtigt ovenpå igen… Der er ingen tvivl om at det kan være en god ide, at tage den med ro. Fremfor at tage direkte på job eller fortsætte i fuld fart. Hvis…
Læs mereHar du senfølger eller bliver symptomer og smerter ved længe efter?
Vidste du, at når kroppen har svært ved at komme helt ovenpå igen eller symptomerne bliver ved, er det næsten altid fordi nervesystemet fortsat er i alarmberedskab? Jeg møder mange med senfølger. Træthed. Nakkesmerter. Lyd- og lysfølsomhed. Kæbespændinger. Koncentrationsbesvær. Ryg- og knæproblemer der kommer og går. Eller smerter der er blevet mere eller mindre konstante,…
Læs mereMarianne fik hjælp til behandling af senfølger efter covid-19/corona
“Jeg har meget mere energi, min hovedpine er markant ændret, mine muskelsmerter er næsten ikke eksisterende og jeg kan igen koncentrere mig om at læse en bog” fortæller Marianne Marianne har i bare begejstring. Valgt at fortælle sin historie. Lad mig dele den med dig/jer her. Længe efter Marianne lå syg med corona, var hun…
Læs mereLægerne anbefalede Trykkammer behandling til hurtigere sårheling
Er du styrtet på cyklen og har du fået en ordentlig hudafskrabning eller har du et operationssår, du ønsker skal hele hurtigt og pænt, så er det måske værd at overveje Trykkammer behandling Kvinden her. Som har valgt at være anonym. Blev anbefalet Trykkammer behandlinger af lægerne, da de efter en større operation frygtede, at…
Læs mereSådan gik Lottes stressniveau fra 9-0 på under en time og dejlig afslappet i kroppen
At få sat ord på de følelser og tanker der fylder indeni, imens vi “tapper” på kroppen, kan være enormt forløsende og hjælpe med at få ro på nervesystemet Lotte fortæller her hvordan hun oplevede. At der blev ro indeni. Og klarhed. Imens vi tappede på de forskellige punkter på meridianbanerne ned gennem kroppen og…
Læs mereMor-Baby behandlingerne har givet Helle mere overskud som mor
Helle var mere stresset og presset efter fødslen end hun selv var klar over – men nu er overskuddet til at håndtere hverdagens udfordringer med to børn blevet meget større, fortæller Helle Det er ofte først bagefter. Når der kommer mere ro på nervesystemet. At vi kan se hvor pressede og stressede vi var, da…
Læs mereEr du træt, udmattet og føles det hele lidt håbløst og uoverskueligt?
Når vi rammer muren eller følelsen af håbløshed og udmattelse, er det ofte svært at se vejen, men kroppen guider os, hvis vi ikke smider håndklædet i ringen og giver op… For lige præcis dér. Hvor det kan føles allermest håbløst. Og det er super nemt, at blive både irriteret på kroppen og dybt frustreret,…
Læs mereHar dit barn indlæringsvanskeligheder eller er det svært at følge med i skolen?
Der er især to ting jeg vil anbefale at være opmærksom, hvis dit barn har svært ved at koncentrere sig, tage imod beskeder eller lære nyt… Jeg bliver ind imellem spurgt om jeg kan hjælpe børn. Børn med indlæringsvanskeligheder. Børn der har svært ved at koncentrere sig i skolen. Svært ved at læse. Udfordringer med…
Læs mere