Hvis du selv er mor.

Så kender du det sikkert alt for godt.

Børnene kommer først.

Når vores børn ikke har det godt, så gør vi alt hvad vi kan for at de skal få det godt. Koste hvad det vil.

Men vi glemmer ofte en meget vigtig detalje.

Vores børn er super sensitive og afhængige af os.

Derfor reagerer børn på hvordan deres forældre har det.

Så hvis vi skal hjælpe vores børn bedst muligt, et det vigtigt at vi som forældre ikke glemmer os selv.

Det går nemlig ikke kun går ud over os selv. Vores nærmeste og især vores børn mærker også hvis vi er stressede eller forsøger at undertrykke en frygt, vrede, sorg, frustration eller en oplevelse.

Jeg oplever at mange børn er fanget i et chok eller traume der opstod under graviditeten eller fødslen, som typisk er noget mor ikke synes er rart at tænke tilbage på.

Derfor elsker jeg at hjælpe mødre eller forældre, som ofte oplever "overraskende" effekt hos børnene.

Børn der ikke kan sove.

Babyer der er helt utrøstelige.

Børn der smider med tingene, bliver sure eller ikke ved hvordan de skal håndtere det de mærker og måske ender med at sove uroligt eller ikke kunne koncentrere sig om lektierne.

Ja, mange børn og især sensitive børn er fantastiske til at minde os om hvordan vi selv har det og selvom det nogle gange kan være lidt træls, så er de også gode til at vise os, hvad vi selv forsøger at ignorere eller overhøre.

Det er nemlig langt fra altid kun deres egne problemer de mærker og døjer med.

Sussi fortæller her hvordan det startede med behandling af hendes søn, der ikke kunne sove men endte med en behandling af mor istedet, der hjalp hele familien til at sove bedre.

Da jeg bookede tid til behandling var jeg i tvivl om det kunne hjælpe på min søns søvnproblemer, fortæller Sussi.

Men vi var virkelig slidte efterhånden så alt kom på bordet.

Han havde på daværende tidspunkt været udfordret det sidste 1/2 år af en ofte meget lang indsovning på 2-3 timer.

Jeg var håbefuld og ønskede virkelig det ville virke.

Efter 2. behandling, fandt vi dog ud af at problemet i virkeligheden lå hos mig, hans mor.

Hele mit nervesystem var i alarmberedskab, efter en lang periode med stort pres på jobbet.

Sussi havde som sagt booket tid til sønnen, men da jeg lagde hænderne på Sussis søn mærkede jeg en stress og sorg omkring hjertet.

Et lille hjerte der ville mor det bedste. Men som ikke kunne finde ro midt i kaos.

Jeg forsøgte at møde det fine lille hjerte og fortælle hans nervesystem, at jeg havde hørt det og nok skulle tale med mor.

Efterfølgende talte Sussi og jeg om hvad der stressede hende og aftalte, at hun selv skulle prøve en behandling.

Det viste sig, at være den helt rigtige beslutning.

Sussi fortsætter...

Efter min første behandling mærkede vi med det samme en kæmpe forbedring herhjemme. Han gik straks fra at bruge 2-3 timer til kun at bruge 30 min. på at falde i søvn.

Og som tillæg til det har jeg selv fået det bedre. Jeg har fundet ud af hvor vigtigt det er at passe på sig selv, før man kan passe på andre.

Min varmeste anbefaling går til Panilla.

Det er naturligvis ikke altid, at søvnproblemer hos børn skyldes stress og uro hos mor og far.

Nogle gange er det barnet selv der har ondt og svært ved at finde ro eller er anspændt, oversensitiv eller skæv fx efter en hård fødsel eller et fald på trampolinen eller cyklen. Og dermed barnet der har brug for en blid behandling for at hjælpe kroppen med at slappe af.

Men min pointe er at vi som forældre og i høj grad som mor kan forløse meget for vores børn, især mens de er små.

Det kan måske lyde underligt, men når du fx får hjælp til at bearbejde oplevelser, frygt eller sorg der opstod under graviditeten, fødslen eller i årene efter, så hjælper du samtidig dit barn med at forløse det.

Det samme gælder hvis dit barn i virkeligheden reagerer på noget hos dig.

Selvom vi er "gode til at skjule det" og skubbe det væk, så mærker børnene det.

Det er derfor en rigtig god ide, at mærke efter hvordan du selv har det og om dit barn måske kunne reagere på noget fra dit eget nervesystem. 

• Er dit eget overskud påvirket?
• Bliver du let irriteret eller frustreret?
• Føler du dig udhvilet eller kunne søvnen være bedre?
• Går du og har ondt fx i nakken, kæberne eller hovedet?
• Er der bekymringer der ligger og lurer under overfladen?
• Eller noget helt 6.

Jeg har fuld forståelse for, at det kan være hårdt at erkende, at ens egen smerte, stress eller bekymring påvirker familien. Men når vi har modet til at se det i øjnene, så hjælper vi vores børn allerbedst.

Og helt ærligt. De fleste oplever, at det faktisk har været endnu hårdere, at forsøge at skubbe det væk. Det er derfor ofte ret befriende og dejligt, når der bliver talt om det der er svært og nervesystemet kan slippe stress og bekymringer, så vi kan genfinde roen indeni.